★부반_이벤트★ (37) 썸네일형 리스트형 20대 남성 종합 비타민 스페쉬 아레스포맨(남친 선물 시계 벨트 NO! 종합 멀티 비타민 YES) 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반 입니다. 부에~반하다 ^^ 부반이는 현재 나이가 30대 후반 입니다. 현재 나이 기준으로 20대 초반, 20대 중반의 젊은 청년들을 보고 있으면 건강한 청년들도 많지만 몸이 약해서 자주 감기에 걸리고 자주 몸이 아프다고 하는 젊은 청년들이 참 많더라구요 회사 팀장으로 있어보니 자주 아픈사람을 자주 겪습니다 ㅋㅋㅋ 20대 초반에는 사람좋아하고 술 좋아하고 노는거 좋아하고 잠자는거 좋아하고 놀아도 놀아도 지치지 않는 강인한 체력이 가장 큰 장점이죠 근데 20대 중반이 넘어가고 후반이 되면 조금밖에 놀지 못했는데 늦잠을 자거나 게임을 오래하거나 하면 쉽게 피로감이 심하게 쌓이고 피로도 쉽게 풀리지 않기 시작하죠 내 몸 건강에 무슨 안좋은 병이라도.. TV 방송편성표 티비 다시보기 띵작 곰TV로 포인트 적립까지! 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반 입니다. 부에~반하다^^ 요즘은 세상돌아가는게 참 빠르죠 하루 잠에서 깨어 일어나 회사 출근준비에 출근해서 일하고 나면 어느새 저녁이 되어있고 집에와서 씻고 밥먹고 애들 씻기고 놀아주다보면 어느새 10시, 11시 입니다. 그나마 출퇴근 지하철과 애들자고나면 밤 11시 이후나되야 드디어 저만의 자유시간이 생기는것이죠 자유시간에는 보통 E-book 이북으로 책을 읽거나 뉴스를 읽어나 하는데 인기방송 나혼자산다, 삼시세끼 등 재미있는 방송들을 보기도 한답니다. 짤방이라고해서 재밌는 부분만 액기스로 보시는 분들도 있는데 끊어서 보면 그만큼 집중이 잘 안되더라구요 TV는 처음부터 끝까지 보는게 제맛이죠! 맞죠? ㅎㅎ 본방은 요즘 거의 맞춰서 보기.. 당뇨 증상 식후혈당 정상수치 관리 다이글루코정 안녕하세요건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는부반 이니다.부에~ 반하다^^내일 모레 마흔을 앞두고 있어 그런지몸이 이상신호를 자꾸 보내오네요ㅠㅠ그래서 요즘 부쩍 건강관리에 신경을 많이 쓰고 있습니다.운동도 하고, 최대한 계단을 많이 걸으려고하고영양제도 아침에 출근전에종합비타민, 철분제, 루테인 이렇게 3가지 챙겨먹고 있어요아침은 원래 안챙겨먹는 스타일이고얼마전 준비한 단백질 보충제로 아침을 대신하고 있습니다.아예 안먹는것보다 단백질보충제를 먹으면든든하더라구요https://youtu.be/ONLbUlm2CAo 뉴욕웨이 WPC 단백질 보충제 헬스 운동 필수품!어떤 단백질 보충제를 먹어야할지 고민중이신 분들은제 유튜브 영상 참고해주세요^^ㅎㅎ그리고 점심에는 새싹귀리분말로 대신하고 있어요https.. 업무생산성 증가 재택근무 협동 그룹웨어 기업용 사내메신저 플로우(flow) 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반입니다. 부에~반하다 코로나 바이러스가 멈출 기세를 보이질 않네요 최근엔 대전, 전주 등에서 역학조사조차 힘들 어디에서 감염이 되었는지 알 수 없는 확진자들이 증가하고 있습니다. 코로나사태로 인해 기업들이 회사를 운영하는데 점점 더 불안해지고, 원격근무, 재택근무의 필요성이 더욱 증가하는것 같습니다. 저는 아직 재택근무를 하고 있지않지만 얼마전에 회사에서 재택근무 가능 수요조사를 진행하였고 현재까지도 다른 직원은 재택근무를 하고 있는 직원도 있습니다. 제가 맡고있는 팀원 중 일부도 재택근무를 했었는데요 제가 팀장으로 있으면서 재택근무하는 직원을 관리하는데 가장 큰 어려움이 소통이었습니다. 소통의 어려움을 카톡으로 해결을 다 해주진 못했죠 .. 가정용 모기기피제 모기퇴치 스프레이 제대로 알고 사용하자 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반 입니다 부에~반하다^^ 6월21일 일요일 밤 10시30분 주말의 끝을 향해 가고 있네요 주말 행복하게 보내셨나요? 저는 일년에 한두번 가지는 고등학교 친구들과의 가족모임에 다녀왔습니다 충주 펜션에 다녀왔는데 너무 멋진곳이었어요 주인분께서 펜션운영에 대한 철학이 느껴지는 곳이었고 직원분들의 친절함이 지금도 잊혀지지 않네요 거기다 제가 좋아하고 사랑하는 친구들을 오랜만에 볼 수 있어 아주 행복했습니다^^ 그런데 전국 날씨가 정말..미쳤나봐요 충주도 날씨가 34도까지 올라가서 조금만 밖에 나와있어도 땀이나고 살이 탈 지경이었어요 모두 30대 후반이라 아이들이 있는데 아이들도 땀나고 더위먹진 않을지 걱정이 많았답니다 그리고 펜션이 산.. 매직티트리오일 사용법 제대로 알고 사용하기 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반입니다 부에~반하다^^ 에센셜오일 방향성 약용식물에서 추출하는 특유의 향과 살균, 진정, 이완 등 치유효능을 가진 고농도의 천연 식물성 오일 에센셜오일 종류별 효능 라벤더, 카모마일 로만, 마조람은 진정과 이완작용으로 스트레스와 긴장 감소를 돕고, 로즈메리, 바질, 페퍼민트는 두뇌활동의 활성화에 도움이 된다. 제라늄, 팔마로사는 심신의 호르몬 균형을 지원하며 레몬, 티트리, 유칼립투스는 살균효과와 면역계 강화 효과로 감기 증상 등을 완화 오렌지, 그레이프프루트, 만다린은 몸과 마음을 밝고 따뜻하게 하여 활력을 주는 효과가 있다. 각 에센셜 종류별로 효능이 모두 다르기 때문에 본인에게 필요하고 맞는 에센셜 오일 종류를 선택해서 사용하시길 권.. 셀프 인테리어 집수리 힘들땐 집다 서비스 추천(현관 문 도어락 교체&문고리 교체&벽타공&가구조립) 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반입니다. 부에 반하다^^ 집에 살다보면 집도 사람처럼 아플때가 있죠 문고리가 망가지거나 싱크대 하수구가 오래되서 물이 새거나 조명 수명이 다해서 조명 교체를 해줄때가 되었거나 집 인테리어가 밋밋해서 커튼을 달고 싶은데 어떻게 달아야할지 모를때가 있습니다 특히 혼자사는 여성분이나 손기술이 없는 분들 마이너스의 손이라서 물건을 만지기만해도 망가뜨리는 분도 계시죠 그럴때 인테리어 업체, 수리 업체를 불러 맡길수도 있지만 자재 가격은 부풀리지 않았는지, 믿고 맡길 수 있는 분인지 검증이 되지 않아 불안하기도 하고 수리 비용, 인테리어 비용은 적당한지 왠지 생각보다 많이 불안하기만 하죠 특히, 업체쪽에서 물건을 가지고 오기 때문에 선택권이 없다.. 에어컨탈취제 벽걸이 자동차 에어컨 냄새 제거 셀프 청소 끝 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반 입니다. 부에~반하다^^ 6월 중순인데 날씨는 점점 더워지고 있습니다 곧 여름이 시작되면 땡볕 더위가 기승을 부리겠죠 더운 여름이오면 우리의 전기요금 전기세를 잡아먹는 하마도 같이 오게 됩니다. 바로 "에어컨" 이죠 가을, 겨울 그리고 봄 대한민국의 사계절 중 3개의 계절이 지나가는동안 집에 먼지가 쌓이도록 고이 모셔놓은 에어컨을 꺼내놓을때가 되었습니다. 에어컨을 꺼내서 사용하기 전에 꼭 해야할 일이 있죠 바로 "에어컨 청소" 입니다 에어컨을 청소하지 않고 바로 전기를 꼽아 사용하게되면 어떻게 되는지 말하지 않아도 다들 아시죠? 바로 에어컨 곰팡이 썩은 냄새가 납니다. 시원해지려고 틀었는데 오히려 아이와 가족의 폐건강을 악화시키는 에어컨 냄.. 이전 1 2 3 4 5 다음