새싹귀리 효능 귀리 다이어트 추천!

안녕하세요

건강한 투자를 추구하고

경제적 자유를 꿈꾸는

부반입니다

부에~반하다^^

여름이 다가오면서 남녀노소 불문하고

가장 인기있는 검색어

사람들 사이에 가장 많이 오고가는 대화

바로

다이어트

우리의 적인가요? 아군인가요?ㅋㅋㅋㅋ

저도 요새 제 살에게 너무 관대했어요

몸무게가 확 늘진 않았는데 뱃살이 많아지고

활동하는데 몸이 불편해지기 시작했거든요

다이어트를 시작해야겠다는 생각이 들었는데

다이어트 종류가 참 다양하더라구요

1. 황제다이어트

국수,빵 같은 탄수화물은 먹지않고

단백질과 지방만 왕창 먹는 다이어트죠 ㅋㅋ

2. 덴마크 다이어트

삶은 달걀, 블랙커피, 자몽 등을 먹는

식단으로 소금이나 설탕의 섭취를 최대한 절제하는

다이어트 법

3. GI 다이어트

GI라고 들어보셨나요? 바로 혈당 수치를 뜻하는데요

원래는 당뇨병 환자들을 위한 식단으로 활동되었지만

GI 지수가 낮은 음식인 통밀빵, 생채소, 해조류 등

식이섬유가 높은 음식들을 섭취하게되는데

인슐린은 사용하고 남은 혈당을 지방으로 체내에 축적해줘

다이어트에도 도움이 된다고하네요

다이어트 종류 크게 3가지를 말씀드렸는데

요즘에는 여러 곡물들을 활용한 다이어트가

인기를 끌고있나봐요

그 중에서 새싹귀리분말을 물이나 요거트, 샐러드, 디톡스주스등에

타먹는 다이어트가 유행인가봐요

<새싹귀리 다이어트>

"귀리 새싹, 아토피 피부염 개선 효과 탁월해"...국내 연구진, 세계 최초로 규명

https://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2019/10/28/2019102801011.html

"귀리 새싹, 아토피 피부염 개선 효과 탁월해"...국내 연구진, 세계 최초로 규명

새싹귀리가 피부 가려움, 피부가 붉게 변하거나 혈액이 피부하층부에 고이는 홍반 증상에 탁월한 효능을 지녔다는 사실이 국내 연구진에 의해 세계 최..

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"귀리 새싹, 아토피 피부염 개선 효과 탁월해"...국내 연구진, 세계 최초로 규명

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뉴스기사를 퍼온건데요, 새싹귀리가 피부의 가려움, 피부가 붉게 변하거나

혈액이 피부하층부에 고이는 홍반 증상에

탁월한 효능을 지녔다고, 국내 연구진이 세계최초로 규명했다고해요

(19년10월28일 기사입니다)

새싹귀리는 약 10일정도 자라난 귀리를 뜻한다고해요

처음 종자부터 약 열흘간 자라난 새싹에

많은 영양분과 효능이 굉장히 많이 들어있다고해서

아주 큰 인기를 끌고 있답니다

새싹귀리 원료 귀리는 과거부터 이미 굉장히 유명한

슈퍼푸드 입니다

미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중에서

곡물로는 유일하게

모든 곡물중에서도 식이섬유 함량이 높답니다.

새싹귀리는 분말형태로 되어있어

영양분히 풍부하고 물이나 샐러드, 디톡스주스 등에 타서 마시면

포만감도 어느정도 채워주기 때문에

아침을 거르는 직장인들이나 학생들 식사대용으로도

많이 이용할 수 있어요

단점이 있다면 식감이 조금 거칠어서

귀리 그대로 먹기보다는

서양에서는 볶아서 납작하게 만든 오트밀 형태로 가공해서

많이 섭취하기도 합니다.

그런데, 새싹귀리로 먹게 된다면

귀리 알곡에 들어있는 좋은 성분뿐만 아니라

뿌리부터 잎, 줄기까지 모두 섭취할 수 있기 때문에

영양학적으로 가치가 훠~얼씬 높아진답니다

<새싹귀리 성분>

새싹귀리의 가장 유용한 영양성분중에서

#베타글루칸 이라는 성분이 있습니다.

베타글루칸 성분은 정상 세포의 면역 기능을 활성화시켜주고

암세포 증식 및 재발을 억제 해주는 효과가 있어요

면역을 담당하는 대식세포의 기능을 활성화시켜

면역기능 자체를 활성화 시킬 수 있답니다

매일 매일 베타클루칸을 3g씩 섭취하게 되면

체내 콜레스테롤 수치 감소와, 심혈관질환도 줄일 수 있다는

연구 결과도 있어요~

그냥 먹기에는 텁텁한 단점을 보완해서

새싹귀리를 곱게 곱게 간 분말형태 입니다.

입자가 작기 때문에 물에도 쉽게 희석이 잘된다는 장점이 있고

샐러드에 가루를 뿌려 먹거나 디톡스주스에 같이 타 먹어도 좋습니다.

또, 밥위에 한스푼 분말을 뿌려 먹거나, 베이킹 등에 넣어도

건강하게 섭취할 수 있는 활용도가 아주 높은 제품이예요

힐링스토리 무농약 수경재배 귀리새싹 분말

<섭취방법>

하루에 2~3회 정도 드시면되구요

한번 드실때 1티스푼(1~2g)씩 물 또는 음료와 함께 드시면 됩니다.

요거트나 샐러드에 넣어드셔도 좋아요

<섭취 시 주의사항>

특이체질, 알르레기체질, 임신, 수유부 및 질병 치료중인 분은

성분 확인 후 섭취를 권장합니다.

전남 나주에서 제조한 국산 순수 새싹귀리예요

총 용량은 120g 이구요

농약을 치지않은 100% 무농약 귀리싹 국산입니다

참, 새싹귀리에는 식이섬유도 많이 들어있어

변비가 있는분들은 식이섬유가 많이 들어있는

채소, 과일, 해조류 등을 드셔야하는데

일일이 챙겨먹기 쉽지 않죠

식이섬유에는 섬유질 또는 셀룰로스로 알려진 성분인데

배변활동을 개선하고, 식후혈당상승 억제를 도와줄 수 있고

콜레스테롤 개선하는데 도움을 줄 수 있다고해요

이물질, 금속성 이물, 잔류농약, 대장균 검사에서도

불검출 판정까지 받은 안전한 귀리새싹 분말입니다~

비주얼을 보면 약간 미숫가루 같기도 하죠?ㅎㅎ

냄새도 미숫가루 냄새와 비슷하게 고소한 냄새가 나기도 한답니다

구입하게되면 30도에서 110도까지 열을 견디는

친환경 BPA free 보틀도 함께 배송이 되어요

디자인이 심플하면서도 이쁘죠?^^

보틀에 무농약 귀리새싹분말을 한스푼에서 두스푼 정도를 넣어줘요

찬물을 2/3 정도 넣고

쉐킷 쉐킷 흔들어 주면 됩니다.

무농약 수경재배 다이어트 귀리새싹 분말

이제부터 아침 거르지 마시고

귀리새싹으로 아침식사대용으로 배도 포만감 채우고

살도 찌지 않기 때문에

다이어트용도로도 활용해보시는건 어떨까요?

배송도 안전하고 빠르게 받았고, 전용 스푼이 들어있어

타서 먹기에도 참 편하답니다^^

제주 새싹보리 국내산 분말 가루 100g/120g/250g

힐링스토리

www.healingdays.co.kr

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