다이어는효과1 다이어트 간식 차전자피 식이 섬유 효능 안녕하세요 건강한 투자를 추구하고 경제적 자유를 꿈꾸는 부반입니다. 부에~반하다^^ 코로나19 바이러스 영향으로 외출도 쉽게 할 수 없고 회사에서도 사람들간에 부딪히는일이 없도록 최대한 자리에 앉아있다보니 먹는것만 늘어나고, 활동량은 줄어들고 자연스럽게 변비까지 생겨버린것 같아요 코로나 바이러스가 생활의 패턴에도 변화를 주면서 예기치못한 일들이 이렇게 발생하네요 변비가 생겨버린탓에 건강하게 변비를 해결하면서 밤에 야식으로 폭식을하면서 늘어난 살들을 빼주는 건강하고 오래가는 다이어트 방법을 찾아보았어요 옛날에는 부턱대고 음식을 먹지않고, 속을 일부러 비우면서 다이어트를 하시는분들이 많았는데 음식을 먹지않는 단식 다이어트는 몸을 지나치게 상하게 할 뿐 아니라 몸에 해로워 체질까지 안좋게 바꾸는 악순환.. 2020. 6. 19. 이전 1 다음
